以下是针对零基础新手学习黑客技术的十大网站推荐及资源解析，涵盖教程、实战演练、工具和社区支持，帮助初学者系统入门：

1. Hack This Site

推荐理由：提供从基础到高级的实战挑战任务，覆盖密码破解、漏洞利用等多个领域，适合边学边练。

资源解析：包含50+难度分级的任务，配套论坛和IRC社区，新手可交流经验。

网址：https://www.hackthissite.org/

2. TryHackMe

推荐理由：互动式学习平台，通过游戏化任务（如模拟渗透测试）快速掌握技能。

资源解析：提供虚拟实验室和分步教程，涵盖网络协议、漏洞利用等基础内容，适合零基础用户。

网址：https://tryhackme.com/

3. Hack The Box

推荐理由：需破解邀请码才能注册，激发学习动力。提供真实场景渗透测试挑战。

资源解析：包含Web应用、内网渗透等实战环境，社区活跃，可学习他人解题思路。

网址：https://www.hackthebox.com/

4. Cybrary

推荐理由：免费网络安全课程平台，涵盖渗透测试、防御技术等系统性知识。

资源解析：课程由行业专家设计，配套实验手册和视频，适合构建理论框架。

网址：https://www.cybrary.it/

5. XCTF_OJ 练习平台

推荐理由：中文友好的CTF（夺旗赛）训练平台，题目覆盖Web安全、逆向工程等方向。

资源解析：提供分阶段题库和解题思路，适合国内用户入门竞赛。

网址：https://adworld.xctf.org.cn/

6. bWAPP

推荐理由：开源漏洞靶场，集成100+常见漏洞（如SQL注入、XSS），支持本地部署练习。

资源解析：每个漏洞提供详细说明和修复方案，适合理解漏洞原理。

网址：http://www.itsecgames.com/

7. DVWA（Damn Vulnerable Web App）

推荐理由：专为渗透测试设计的脆弱Web应用，可配置漏洞难度。

资源解析：适合学习Burp Suite等工具，实战演练漏洞利用与防御。

网址：http://www.dvwa.co.uk/

8. Awesome Hacking（GitHub项目）

推荐理由：GitHub万星资源库，汇总安全工具、教程及漏洞数据库。

资源解析：分类清晰，涵盖Android安全、CTF、工控安全等方向，支持社区协作更新。

网址：https://github.com/Hack-with-Github/Awesome-Hacking

9. OverTheWire

推荐理由：以游戏形式学习Linux命令行和基础安全概念，如权限提升、加密技术。

资源解析：通过关卡任务（如Bandit系列）逐步提升技能，适合零代码基础用户。

网址：https://overthewire.org/wargames/

10. Root Me

推荐理由：提供200+挑战任务和50+虚拟环境，涵盖二进制分析、Web漏洞等。

资源解析：支持多语言界面，社区提供解题提示，适合进阶实战。

网址：https://www.root-me.org/

学习建议

更多完整资源可参考原文链接，系统性学习路径可参考网页提供的学习路线图。